Το γάλα αμυγδάλου έχει ευχάριστη γεύση και είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε.
Το γάλα σόγιας είναι πλούσιο σε φυτοοιστρογόνα και βοηθά στην καταπολέμηση της χοληστερόλης.
Το γάλα καρύδας είναι κατάλληλο για πολλές δίαιτες και έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
Το γάλα βρώμης βοηθά να χορτάσετε γρήγορα και να καλύψετε την έλλειψη βιταμίνης Β.
Το γάλα ρυζιού είναι καλό για την καρδιά και το κεντρικό νευρικό σύστημα, αλλά δεν έχει γεύση.